凡人による凡人のためのリハビリブログ

気まぐれに本の感想とかリハビリのこととか書いてます。

2020-05-07から1日間の記事一覧

読書日記①~心が強い人のシンプルな法則~

今回は権藤優希著の「心が強い人のシンプルな法則」です。 【読む目的】・メンタルが弱い自分を強くする方法・ストレス社会の中での回復方法を知る 【本の要約と感想】 ・もともと心が強い人はいない。失敗を恐れてはいけない。わざと居心地が悪いところ に…